Ποια είναι τα καλύτερα σνακ για τον διαβήτη πριν τον ύπνο;
Έχοντας ένα σνακ πριν από το κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μια νύχτα, αντισταθμίζοντας το φαινόμενο της αυγής και το φαινόμενο Somogyi. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς αλλάζει η γλυκόζη στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας και τα καλύτερα σνακ για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα πριν από το κρεβάτι.