Τι μπορεί να προκαλέσει προσκρούσεις στους αγκώνες;
Ένα χτύπημα στον αγκώνα μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, όπως ερεθισμός του δέρματος, αρθρίτιδα ή τραυματισμός. Οι άνθρωποι μπορούν να θεραπεύσουν τα περισσότερα εξογκώματα αγκώνων με φάρμακα ή ανάπαυση χωρίς ιατρική συνταγή.
Ωστόσο, οι υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη των ιστών, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Σε αυτό το άρθρο, καλύπτουμε οκτώ πιθανές αιτίες προσκρούσεων στους αγκώνες. Συζητάμε επίσης για τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τις επιλογές θεραπείας για καθένα.
1. Έκζεμα
Το έκζεμα, επίσης γνωστό ως ατοπική δερματίτιδα, αναφέρεται σε μια φλεγμονώδη δερματική κατάσταση που προκαλεί ερυθρά, φαγούρα στο δέρμα. Αυτά τα εξανθήματα μπορεί να εμφανίζονται ως μικρά χτυπήματα.
Αν και το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος, εμφανίζεται συνήθως στο:
- μέσα στα χέρια
- πίσω από τα γόνατα
- τα χέρια
- πόδια
- πρόσωπο
Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους αγκώνες, αλλά αυτό είναι πιο χαρακτηριστικό σε βρέφη με έκζεμα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων, το έκζεμα επηρεάζει περίπου το 30% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να αναπτύξει έκζεμα. Το έκζεμα μπορεί να αναπτυχθεί παράλληλα με τροφές και αναπνευστικές αλλεργίες και άσθμα.
Τα άτομα με έκζεμα έχουν πιο ευαίσθητο δέρμα και η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί όταν χρησιμοποιούν ορισμένα προϊόντα, ειδικά εκείνα με αρώματα.
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει το έκζεμα εξετάζοντας το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου και εξετάζοντας το προσβεβλημένο δέρμα. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει περαιτέρω δοκιμές για να αποκλείσει άλλες πιθανές παθήσεις του δέρματος.
Θεραπεία
Δυστυχώς, προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα. Ωστόσο, τα συνταγογραφούμενα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι τα κύρια μέσα αντιμετώπισης του εξανθήματος και των συμπτωμάτων του.
Η φωτοθεραπεία, συνήθως με τη μορφή θεραπείας με στενή ζώνη UVB, χρησιμοποιεί υπεριώδες φως για άλλη θεραπεία. Το φως αλληλεπιδρά με το ανοσοποιητικό σύστημα για τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση του εξανθήματος και των συμπτωμάτων.
Οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα του εκζέματος με τις ακόλουθες συμβουλές:
- Αποφύγετε πιθανούς ενεργοποιητές, όπως αλλεργιογόνα σε τρόφιμα, αρωματικά προϊόντα και σκληρές χημικές ουσίες.
- Διατηρήστε το δέρμα ενυδατωμένο με μια απαλή κρέμα χωρίς άρωμα ή απλή βαζελίνη.
- Μην κάνετε πολύ ντους ή μπάνιο.
- Κάντε μπάνιο με ζεστό, όχι ζεστό νερό.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες για το έκζεμα εδώ.
2. Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια διαταραχή που οφείλεται σε ανοσοαπορυθμίσεις που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του δέρματος. Τα άτομα που έχουν ψωρίαση πλάκας αναπτύσσουν ρόδινες ή λευκές πλάκες σε περιοχές, συνήθως:
- αγκώνες
- γόνατα
- κάτω μέρος της πλάτης
- πρόσωπο
- δέρμα της κεφαλής
Μερικά άλλα συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν:
- ροζ μπαλώματα στις πτυχές του σώματος, γνωστό ως αντίστροφη ψωρίαση
- πόνος ή πρήξιμο των αρθρώσεων, γνωστή ως ψωριασική αρθρίτιδα
- διάνοιξη ή άλλες αλλαγές στα νύχια, γνωστή ως ψωρίαση των νυχιών
Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει την ψωρίαση από την εμφάνιση του δέρματος.
Θεραπεία
Οι θεραπείες για την ψωρίαση ποικίλλουν ανάλογα με τη θέση και τη σοβαρότητα της κατάστασης και εάν υπάρχει ψωριασική αρθρίτιδα. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν:
- εξωχρηματιστηριακές ή συνταγογραφούμενες τοπικές αλοιφές, ειδικά τοπικά κορτικοστεροειδή και ανάλογα βιταμίνης D.
- φωτοθεραπεία με υπεριώδες φως
- ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, όπως μεθοτρεξάτη ή κυκλοσπορίνη
- βιολογικά φάρμακα, όπως Humira, Cosentyx, Stelara ή Taltz
- ένα στοματικό ρετινοειδές γνωστό ως Acitretin
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές θεραπείες για την ψωρίαση εδώ.
3. Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια άλλη αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί οδυνηρό πρήξιμο στις αρθρώσεις, όπως:
- αγκώνες
- καρπούς
- δάχτυλα
- γόνατα
- αστραγάλους
- δάχτυλα των ποδιών
Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία, η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς και να επηρεάσει το σχήμα των αρθρώσεων. Τα άτομα που έχουν RA μπορούν να αναπτύξουν ρευματοειδή οζίδια, τα οποία είναι σταθερά, στρογγυλά χτυπήματα κάτω από το δέρμα.
Τα συμπτώματα της RA περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο, ευαισθησία ή δυσκαμψία των αρθρώσεων
- κούραση
- απώλεια βάρους
- πυρετός χαμηλού βαθμού
- σταθερά εξογκώματα ή οζίδια κάτω από το δέρμα
- αναιμία ή χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την RA εξετάζοντας τις αρθρώσεις και πραγματοποιώντας εξετάσεις, όπως:
- εξέταση αίματος
- ακτινογραφία
- υπέρηχος
Θεραπεία
Δεν υπάρχει θεραπεία για RA. Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις, την αργή εξέλιξη και να μειώσουν το πρήξιμο.
Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τις ασθένειες (DMARDs), όπως η μεθοτρεξάτη και η υδροξυχλωροκίνη, μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των βλαβών των αρθρώσεων.
Επίσης, οι άνθρωποι μπορούν να συνεργαστούν με την ομάδα θεραπείας τους για να αναπτύξουν μια εξατομικευμένη ρουτίνα άσκησης. Το τέντωμα και η άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή απώλειας κινητικότητας.
Μάθετε περισσότερα για το πώς η RA επηρεάζει το σώμα εδώ.
4. Οστεοαρθρίτιδα
Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης δηλώνει ότι η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας μεταξύ των ηλικιωμένων.
Η οστεοαρθρίτιδα προσβάλλει πάνω από 30 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Η απώλεια χόνδρου, που είναι ο ιστός που βρίσκεται όπου δύο οστά συναντιούνται για να σχηματίσουν έναν σύνδεσμο, χαρακτηρίζει την κατάσταση.
Ο χόνδρος λειτουργεί ως μαξιλάρι και παρέχει λίπανση στις αρθρώσεις. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη χρήση αρθρώσεων για μια διάρκεια ζωής μπορεί να βλάψει τον χόνδρο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο.
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει:
- αγκώνες
- τα χέρια
- γόνατα
- γοφούς
- ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν:
- πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις
- τρυφερές αρθρώσεις
- μειωμένη κινητικότητα
- κρεπίτης ή ο ήχος λείανσης ή σπασίματος κατά τη μετακίνηση μιας άρθρωσης
Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν την οστεοαρθρίτιδα με εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες.
Ένας γιατρός μπορεί να αναρροφήσει μια προσβεβλημένη άρθρωση, η οποία περιλαμβάνει τη συλλογή και ανάλυση υγρού από την περιοχή. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων ιατρικών παθήσεων που προκαλούν φλεγμονή στις αρθρώσεις και πόνο.
Θεραπεία
Οι θεραπείες για την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση για τη μείωση του πρηξίματος στις αρθρώσεις καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:
- απώλεια βάρους
- φυσικοθεραπεία
- τακτική άσκηση
- τρώει μια ισορροπημένη διατροφή με φρούτα και λαχανικά
- λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε και να αποφύγετε την οστεοαρθρίτιδα εδώ.
5. Θυλακίτιδα Olecranon
Η θυλακίτιδα Olecranon προκαλεί πρήξιμο και ερυθρότητα στην άκρη του αγκώνα. Εμφανίζεται όταν ένας σάκος γεμάτος με υγρό στον αγκώνα που ονομάζεται bursa olecranon γίνεται φλεγμονή. Οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν αυτήν την κατάσταση ως απόκριση σε λοίμωξη ή μετά από τραυματισμό στον αγκώνα.
Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας olecranon περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο στην άκρη του αγκώνα
- ένα στρογγυλό, ανώδυνο κομμάτι στον αγκώνα, επίσης γνωστό ως πρησμένο θύλακα
- ζεστασιά, πόνος ή πρήξιμο του θύρου που υποδηλώνει φλεγμονή, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης
Ένας γιατρός πιθανότατα θα πραγματοποιήσει μία ή περισσότερες εξετάσεις απεικόνισης για τη διάγνωση ενός φλεγμονώδους θύρου και θα αποκλείσει άλλες αιτίες. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση αξιολογώντας συγκεκριμένες μορφές αρθρίτιδας ή οποιασδήποτε μόλυνσης.
Θεραπεία
Ένας μη μολυσμένος θύλακας πιθανότατα θα επουλωθεί με ξεκούραση και αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Ένας μολυσμένος θύλακας θα χρειαστεί αντιβιοτικά. Οι γιατροί μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ενέσεις στεροειδών για να μειώσουν τη φλεγμονή. Θα εξετάσουν τη χειρουργική επέμβαση κατά περίπτωση.
Μάθετε περισσότερα για την θυλακίτιδα γενικά εδώ.
6. Πλευρική επικονδυλίτιδα
Η πλευρική επικοδυλίτιδα, κοινώς γνωστή ως «αγκώνας τένις», είναι μια ιατρική κατάσταση, χαρακτηριστικό της οποίας είναι η φλεγμονή των τενόντων που συνδέουν τους μυς του αντιβράχιου με τον αγκώνα.
Οι άνθρωποι αναπτύσσουν αυτήν την κατάσταση από την εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων που περιλαμβάνουν τον αγκώνα. Τα άτομα που έχουν πλευρική επικοδυλίτιδα μπορεί να παρατηρήσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος στον εξωτερικό αγκώνα που επιδεινώνεται όταν χρησιμοποιείτε το αντιβράχιο
- μειωμένη αντοχή στη λαβή
Οι δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αγκώνα περιλαμβάνουν:
- κουνώντας τα χέρια
- κάνοντας μια γροθιά
- γυρίζοντας ένα πόμολο
- πιάνοντας ένα αντικείμενο, όπως μια ρακέτα τένις ή μια μπάλα
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει πλευρική επικοδυλίτιδα με τα ακόλουθα:
- φυσική εξέταση του αγκώνα
- τεστ απεικόνισης, όπως μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία
Θεραπεία
Οι θεραπείες για τον αγκώνα του τένις περιλαμβάνουν ανάπαυση, θεραπεία με πάγο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Το να φοράτε τιράντες στο αντιβράχιο θα δώσει στους τένοντες την ευκαιρία να επουλωθούν, βοηθώντας στη μείωση των οδυνηρών συμπτωμάτων και στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού.
Άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα παρά τη δοκιμή των παραπάνω θεραπειών μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση ή φυσιοθεραπεία.
Μάθετε περισσότερα για ασκήσεις που μπορεί να βοηθήσουν στον αγκώνα του τένις εδώ.
7. Λιπόμα
Το λιπόωμα είναι μια μαλακή, μη καρκινική λιπαρή ανάπτυξη κάτω από το δέρμα. Ένας έμπειρος κλινικός γιατρός μπορεί συνήθως να εντοπίσει εύκολα ένα λιπόωμα κατά τη φυσική εξέταση.
Οι γιατροί μπορεί να συσχετίσουν τα λιπόματα με ορισμένες διαταραχές, οικογενειακό ιστορικό ή τραύμα. Μπορούν να είναι μικρά ή να μεγαλώνουν σε σημαντικό μέγεθος.
Σημάδια και συμπτώματα λιπόματος:
- Τα λιπώματα είναι συνήθως ασυμπτωματικά. Εάν είναι επώδυνο στην αφή, μπορεί να είναι μια συγκεκριμένη παραλλαγή γνωστή ως αγγειολίπωμα.
- Είναι συνήθως μια αργή αναπτυσσόμενη μαλακή, ελαστική κινητή μάζα κάτω από το δέρμα.
Θεραπεία
Τα λιπώματα δεν χρειάζονται θεραπεία, καθώς είναι καρκινικά. Ωστόσο, εάν ένα άτομο θέλει θεραπεία, η χειρουργική αφαίρεση είναι συνήθως η πρώτη επιλογή. Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει τη χειρουργική επέμβαση εάν η βλάβη είναι:
- αυξάνεται σε ένα ανεπιθύμητο μέγεθος
- παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή
- αισθητικά ανησυχητικό
- προκαλώντας συμπτώματα
- μια οριστική διάγνωση είναι απαραίτητη, ή η διάγνωση είναι υπό αμφισβήτηση
Η αφαίρεση ενός λιπόματος θα αφήσει μια ουλή, η οποία εξαρτάται από το μέγεθος και την εμπειρία του χειρουργού.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε με έναν χειρουργό το πιθανό μέγεθος της ουλής πριν από την αφαίρεση, καθώς και επιπλοκές, όπως ο σχηματισμός χηλοειδούς που μπορεί να είναι πιο συμπτωματικός από το ίδιο το λιπόμα. Η υποτροπή είναι συχνή εάν οποιοδήποτε μέρος του λιπόματος παραμείνει κάτω από το δέρμα.
8. Δερματίτιδα herpetiformis
Η δερματίτιδα herpetiformis είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί φαγούρα, ερυθρά, γεμάτα υγρά προσκρούσεις στο δέρμα σε περιοχές όπως:
- αγκώνες
- γόνατα
- οπίσθια
- κάτω μέρος της πλάτης
- δέρμα της κεφαλής
Συχνά μόνο μικρές γρατσουνιές στο δέρμα θα είναι εμφανείς σε αυτές τις περιοχές, καθώς οι κυψέλες είναι πολύ εύθραυστες και ένα άτομο μπορεί εύκολα να τις καταστρέψει με ξύσιμο.
Οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν δερματίτιδα ερπητοειδή λόγω γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Η γλουτένη είναι μια κοινή περιβαλλοντική ώθηση που οι ειδικοί συνδέουν με αυτήν την κατάσταση.
Οι γιατροί συσχετίζουν συνήθως την ερπετοειδή δερματίτιδας με κοιλιοκάκη. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή θα πρέπει να δουν έναν γαστρεντερολόγο για να αξιολογήσουν την εντερική νόσο.
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την ερπετοειδή δερματίτιδας αναλύοντας ένα δείγμα δέρματος για την παρουσία πρωτεϊνών αντισωμάτων. Οι πρωτεΐνες αντισωμάτων εμφανίζονται σε περιοχές του δέρματος, η πάθηση επηρεάζει το 92% των ατόμων που έχουν ερπετοειδή δερματίτιδας.
Θεραπεία
Οι αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν:
- τοπική και στοματική δαψόνη
- δίαιτα χωρίς γλουτένη
- τοπικά κορτικοστεροειδή
Μάθετε περισσότερα για τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη για διαφορετικές δίαιτες εδώ.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να μιλήσουν με έναν γιατρό για προσκρούσεις στον αγκώνα εάν βιώσουν:
- ένα κόκκινο, φαγούρα ή επώδυνο εξάνθημα
- πρήξιμο ή ζεστασιά στον αγκώνα
- πόνος κατά τη μετακίνηση του καρπού ή του αντιβράχιου
Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα της θεραπείας και είναι ζωτικής σημασίας οι άνθρωποι να μην περιμένουν να επιδεινωθούν τα συμπτώματά τους πριν αναζητήσουν θεραπεία.
Συμβουλές φροντίδας δέρματος αγκώνα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι προσκρούσεις και οι αλλαγές στον αγκώνα μπορεί να είναι αδύνατες να αποφευχθούν. Ωστόσο, τα άτομα, ειδικά εκείνα με έκζεμα, μπορούν να λάβουν γενικά μέτρα για τη φροντίδα του δέρματός τους χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος:
- Διατηρήστε τους αγκώνες ενυδατωμένους με απαλές, αρωματικές κρέμες και αλοιφές.
- Εφαρμόστε κρέμα ή αλοιφή στους αγκώνες και καλύψτε με μια κάλτσα ή βαμβακερό πουκάμισο για μια ολονύκτια θεραπεία.
- Πλύνετε τους αγκώνες σε ζεστό και όχι ζεστό νερό για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματος.
- Αποφύγετε προϊόντα δέρματος που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και πρόσθετα αρώματα.
Περίληψη
Οι δερματικές παθήσεις, οι φλεγμονές των αρθρώσεων και οι τραυματισμοί στους τένοντες στο αντιβράχιο μπορούν όλα να προκαλέσουν προσκρούσεις ή αλλαγές στον αγκώνα. Συνήθως, ένα χτύπημα ή εξάνθημα στον αγκώνα υποδηλώνει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή τραυματισμό.
Οι άνθρωποι πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματά τους. Μπορούν να δουν έναν γιατρό εάν αισθανθούν πόνο ή πρήξιμο στον αγκώνα τους που δεν βελτιώνεται με ξεκούραση, θεραπεία με πάγο ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
