Δεκαπέντε καλά τρόφιμα για υψηλή αρτηριακή πίεση
Η δίαιτα έχει ισχυρή επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Ορισμένα τρόφιμα αποδεικνύεται επιστημονικά ότι μειώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένων των μούρων, των μπανανών και της βρώμης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Μάθετε περισσότερα για τα καλά τρόφιμα για υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, εδώ.